0,00 €
Ostoskori Päivitä

Ei tuotteita

Kuntosaliohjaus


Suunnittelemme Sinulle yksilöllisen, tavoitettasi vastaavan kuntosaliohjelman ja ohjaustapaamisten määrän.

Ensisijaisesti hyödynnämme kuntosaliohjelmassa vapaita painoja. Teemme myös kehonpainoilla tehtäviä kotiohjelmia.  


Ohjaus toimipaikassani os. Keilaranta 5, varaa aika netistä tai soita 045 2639761.


Ensimmäinen kerta sisältää alkuhaastattelun, kartoituksen sekä liikkuvuustestit. 

Aikavaraus 30 min. 37 €


 Paketit sisältävät


  • Harjoitteluohjelma ja liikkeiden opastus
  • Venyttelyohjelma treenatuille lihasryhmille
  • Ohjauskerrat  60 min.


  • 1 kertaa   69 €
  • 2 kertaa 131 € 
  • 3 kertaa 186 € 
  • 5 kertaa 289 € (sis. 2 ohjelmaa)

    Kaikki hinnat sis. alv:n 24%


Meillä käy myös Smatrum Liikuntaseteli, Maksukortti ja Saldo.